O Tesli se može govoriti s mnogo aspekata. Bio je on velik i neobičan čovjek ne samo zbog svoje znanstvene ostavštine, već i zbog načina života, prehrambenih i drugih životnih navika. Dopustimo si da načas budemo i malo indiskretni, zavirimo u njegovu intimu.
Tesla svoju fizičku očuvanost i u najkasnijim godinama, osim genetske izdržljivosti svojih predaka, pripisuje i svome načinu života. Nakon burnih mladenačkih dana u kojima se predavao jelu i piću, shvatio je da svježinu u starijim danima treba sačuvati umjerenošću. Kada je imao 80 godina, njegova tjelesna i duševna kondicija izazivala je divljenje. Smatrajući da je potrebno o tome u javnosti progovoriti, dao je podatke novinaru jednog stranog časopisa:
"Na ljudsko tijelo gledam kao na stroj. Svoje tijelo održavam u čistoći, kao što podmazujem svoje strojeve, i ne dam da u njemu dođe do nekog poremećaja. Najvažnije su ishrana i dijeta. Ako stroju ne damo odgovarajuće gorivo, neće pravilno raditi. Kao što postoji dan i noć, tako i ljudski život ima dva razdoblja. Jedno u kojem se radi i drugo u kojem se odmara. Prema tome, prvi treba poslužiti za proizvodnju energije, a drugi za snabdijevanje tijela hranom, koja će ga obnoviti za vrijeme spavanja.
Još od rane mladosti bavio sam se fizičkom kulturom te proučavao razne teorije o ishrani. To me dovelo do zaključka da hranu treba dobro prožvakati, kako bi se pomoglo probavnim organima. Nakon dugog lutanja, došao sam do zaključka da su najkorisnija dva obroka. Ručak je nepotreban jer želudac pun hrane ne može stvoriti brzo energiju za rad. Prvi obrok treba uzimati dva sata prije početka rada, a drugi oko 7 ili 8 sati navečer. Ujutro treba uzimati masnu hranu, kako bi se dobila energija za rad, a navečer proteine (bjelančevine) da bi se za vrijeme spavanja regenerirale tjelesne stanice. Bjelanjak jaja je odlična hrana, dok u žumanjku ima osim željeza i vitamina i štetnih tvari. Sir je najhranjivija hrana zbog velike količine proteina, a riža se lako probavlja.
Štetne tvari u hrani uzrokuju mnoge bolesti: reumatizam, visok krvni tlak i mnoge druge. Zato ne uzimam grah, grašak, leću i drugo slično povrće, iako se u njima nalazi velika količina proteina. Povrće je neophodno potrebno zbog reguliranja rada crijeva i suzbijanja štetnih tvari, a osim toga daje tijelu vitamine i minerale. Također i voće, koje sadrži i šećer. Meso jedem tek dva do tri puta godišnje.
Alkohol mi je mnogo pomogao u životu. Pomoću njega izdržao sam mnoge napore koji bi za mene bili sudbonosni. Kad sam prvi put u svojim mislima vidio kako radi indukcioni motor, srce me gotovo izdalo, ali mi je nekoliko gutljaja rakije umirilo živce, i bio sam u stanju filozofskim držanjem pratiti rad motora.
Na aktivnost mišljenja povoljno djeluje hodanje. Svakog dana hodam najmanje deset milja. Osim toga kupam se svaki dan i tjelesno vježbam. Spavam samo dva sata dnevno, ali kad spavam - spavam dobro, umjetnički, jer spavanje je umjetnost kao i duboko disanje koje se mora naučiti. To je jedna od tajni istoka, koja za mene nije tajna. Poslije svakog spavanja, ma koliko kratkog, moram tjelesno vježbati da bih uravnotežio novodobivenu tjelesnu snagu."